空中交通
博最大的机场为位于首都哈博罗内的塞雷茨·卡马爵士国际机场（Sir Seretse Khama International Airport），距市中心约１5公里。除此之外，在弗朗西斯敦、马翁、卡萨尼和塞莱比-皮奎等地区均有机场。首都有飞往南非、肯尼亚、纳米比亚、埃塞俄比亚等国家的直飞航线，博国内主要城镇及旅游区与首都哈博罗内之间有航线。从博茨瓦纳往返中国一般通过南非约翰内斯堡国际机场、埃塞俄比亚亚的斯亚贝巴机场转机，在南非约翰内斯堡国际机场可转乘国航、南非、国泰、卡塔尔、阿联酋航空等多家航空公司飞抵香港、北京和上海等。
陆路交通
博茨瓦纳境内以公路交通为主，公路总长超过2万公里。全国各主要城镇之间以及博与南非、赞比亚、津巴布韦和纳米比亚之间都有柏油路连接，其中干线公路等级较高。在博茨瓦纳适合租车或自驾车旅行，但交通事故发生率较高，出行需谨慎驾驶。博铁路总长约900公里，跨越弗朗西斯敦、哈博罗内和洛巴策地区，连接南非和津巴布韦，主要用于货运，客运列车较少。
水路交通
博为内陆国家，无水路交通。
市内交通
博茨瓦纳市内公共交通落后，机场出租车少且价格昂贵。博茨瓦纳各城镇均以小型公共汽车为主要交通工具。哈博罗内市内交通有出租车和固定线路小巴士，但车况较差。
主要城市
哈博罗内（Gaborone）：为博茨瓦纳首都，是博茨瓦纳的政治，经济，文化和金融中心，人口208411。
弗朗西斯敦（Francistown）：位于距首都哈博罗内433公里的东北部地区，是博茨瓦纳的第二城市，人口89979, 是博茨瓦纳东北部地区的贸易重镇和重要交通枢纽。
塞莱比·皮奎（Selebi-Phikwe）：位于博东部地区，是博铜镍矿产地，人口53727。 近年被划为经济开发区，现有轻纺,服装,化工和服务旅游业。
落巴策（Lobatse）：位于博东南地区，离首都70公里，人口30883。博肉类联合公司所在地，市内有大型现代化屠宰厂和烧砖厂等。
吉瓦嫩（Jwaneng）：位于博南部地区，为博第一大钻石矿所在地，人口16853，主要工业为钻石开采业以及为钻石开采服务的行业。
