空中交通
冈比亚与中国无直航。比利时、摩洛哥、土耳其、塞内加尔等国航空公司有前往冈比亚航线。
首都班珠尔市云杜姆（Yundum）国际机场可起降各类大型客机，每周有定期航班飞往比利时、加纳、土耳其和塞内加尔等国。年运送旅客能力为100万人。上述航线时有变动。
特别提醒：非洲航班变动较大，航班经常晚点甚至取消，出发前须与机场或航空公司确认。
陆路交通
无铁路。公路总长约2680公里，其中沥青路约1000公里，石子路约600公里，土路约1080公里。
水路交通
冈比亚河横贯东西全境，是冈内陆地区的主要运输线。班珠尔港是冈主要的国际海运港口，月处理集装箱10000标准箱，年吞吐量为250万吨。
市内交通
市内基本无公共交通系统，但私人小巴和出租车较多。旅客也可到出租车行租车。
主要城市
班珠尔（Banjul），冈比亚的首都和海港，位于冈比亚河河口的圣玛丽岛东岸。1816年英国殖民者建为军事据点。现为全国政治、经济、交通中心。有榨油（花生）和鱼类加工、纺织等小型工业。港口设两处深水码头（16-27米），可泊海轮。沿冈比亚河上溯至国境东部终年通航。输出花生及其制品、棕仁、皮革、干熏鱼。气候温和，风景优美，鸟类多，是旅游胜地。城市主要观光点有“永不重演”拱门、冈比亚国家博物馆、艾尔伯特市集、班珠尔市政厅、班珠尔法院以及数座清真寺和教堂。
