空中交通
巴哈马有拿骚和自由港两个大型国际机场，可起降大型客机。另有55处国内机场，各主要岛屿间有航班运营。美国迈阿密有直飞伊柳塞拉岛、埃克苏马岛等著名旅游景点所在岛屿的航班。
从中国前往巴哈马的航线有经纽约、多伦多、伦敦中转或北京——莫斯科——哈瓦那——拿骚、北京——巴黎——哈瓦那或巴拿马——拿骚等路线。
往返机场没有公共汽车，可选择乘坐出租车或租车自驾。乘坐出租车时，上车前请与司机谈好价格，避免产生纠纷。
陆路交通
巴哈马公路交通较为发达，首都所在的新普罗维登斯岛和经济大岛大巴哈马岛路网密布，主要外岛上交通也比较方便。
游客在巴哈马以乘用出租车或租车自驾最为普遍，机场抵达大厅有数家租车公司，如Hertz、 Avis、Thrifty Car Rental、Dollar Rent A Car等，可提前通过网站预订。
巴哈马当地人驾驶行为较为文明，行车时比较礼让，即使在车流量非常大的时候，也很少发生路口或路段长时间拥堵的情况。
水路交通
目前，全国有大小港口（码头）51个，供货轮、油轮、邮轮、游艇等停靠。主要港口有拿骚港、自由港，均为深水港。拿骚港深达16米，为天然良港。
市内交通
拿骚市区面积较小，无地铁，公交线路由私人经营，运营线路不固定。游客多选择出租车或租车自驾，机场、酒店门口都有出租车等候区，应先与司机谈妥价格后再上车出行。
主要城市
巴哈马第一大城市为拿骚（Nassau），同时也是巴哈马首都，位于新普罗维登斯岛，毗邻天堂岛。
巴哈马第二大城市是位于大巴哈马岛的自由港市（Freeport）。
