空中交通
汤加共有6个机场，其中2个可起降国际航班。澳大利亚悉尼、新西兰奥克兰有航班往返汤加首都努库阿洛法。斐济有航班往返努库阿洛法和瓦瓦乌。
汤加主岛汤加塔布岛与哈派、瓦瓦乌、埃瓦等外岛有国内航线连接。
如遇飓风等恶劣天气，航班将会被取消。
陆路交通
汤加没有铁路，公路里程较短。车辆靠左行驶，限速较低，超速监控严格。切勿无照驾车及违章驾车。中国驾照经国内涉外公证处翻译、公证后通常可在汤加申请临时驾照，鉴于汤车辆左行，路况不好，监控严格，建议谨慎自驾。
水路交通
汤加共有8个港口，其中汤加塔布岛的努库阿洛法港和瓦瓦乌岛的纳阿夫港同澳大利亚、新西兰、日本以及多数南太岛国之间有定期班轮。汤加塔布岛与哈派、瓦瓦乌、埃瓦等外岛之间有定期班轮。
市内交通
汤加公交系统欠发达，仅有少量私营公交车，且班次较少，运营时间不规律，建议谨慎选择。
主要城市
汤加首都努库阿洛法，位于汤加塔布岛，人口约44000人。
