刷牙时并不是力气越大就能刷得越干净，相反力气小一些反复不断摩擦更有助于刷干净牙齿。
为了预防龋齿，很多人认为刷牙应当用力一点才能将牙齿刷得更加干净，但这样做不但可能磨损牙齿，还有可能导致刷毛无法去到牙齿角落清洁，有损口腔清洁与卫生。刷牙时不要用太大的力气，慢慢地反复刷才是正确的做法，这样不但能将牙齿表面附着的脏东西擦去，还能保证不损伤牙齿，一举两得。
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